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교육완료
12월 저염요리교실(내 몸에 착한 저염식탁)
강좌분야 | 보건교육 | 교육대상 | 마포구민(20세이상) |
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교육장소 | 아현문화건강센터 3층 요리교실 | 강사명 | 양정순 요리강사 |
접수기간 | 2019-11-01 09:00 ~ 2019-11-15 18:00 | ||
교육기간 | 2019-12-04 ~ 2019-12-18 13 : 30 ~ 15 : 30 | ||
교육요일 | 수요일 | 수강료 | 무료 |
신청/정원 | 8 명 / 8명 | 신청/대기자 | 0 명/ 10명 |
접수방법 | 인터넷 , 전화 , 방문 | 선정방법 | 선착순 |
문의처 | 02)3153-9894 | ||
첨부파일 |
강좌소개
‘12월’ 저염요리교실(내 몸에 착한 저염식탁)
■ 신청기간 : 11/1(금) 9:00 ~ 11/15(금) 18:00, 프로그램별 신청, 선착순 마감
■ 신 청 : 전화, 방문, 인터넷 신청[마포구평생학습포털(https://www.mapo.go.kr/site/mll/home) →강좌검색(요리)]
■ 장 소 : 아현문화건강센터 3층 요리교실 [아현동 770(마포대로 11길 44-81)]
■ 수 강 료 : 무료 [재료비별도 - 내 몸에 착한 저염식탁(3만원)]
■ 대 상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 위험군, 약물치료군, 질환자, 비만 가족 16명
■ 교육내용
순번 |
일시 |
주제 |
요리메뉴 |
1 |
12/04(수) 13:30~15:30 |
저염 조리법 알아보기 |
닭불고기, 동치미 |
2 |
12/11(수) 13:30~15:30 |
수산물을 활용한 저염요리 1 |
물미역해산물초회, 명란전골 |
3 |
12/18(수) 13:30~15:30 |
수산물을 활용한 저염요리 2 |
무굴밥, 황태낙지국 |