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교육완료
11월 저염요리교실(내 몸에 착한 저염식이)
강좌분야 | 보건교육 | 교육대상 | 마포구민(20세이상) |
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교육장소 | 아현문화건강센터 3층 요리교실 | 강사명 | 양정순 요리강사 |
접수기간 | 2019-10-01 09:00 ~ 2019-10-18 18:00 | ||
교육기간 | 2019-11-06 ~ 2019-11-27 13 : 30 ~ 15 : 30 | ||
교육요일 | 수요일 | 수강료 | 무료 |
신청/정원 | 9 명 / 9명 | 신청/대기자 | 0 명/ 10명 |
접수방법 | 인터넷 , 전화 , 방문 | 선정방법 | 선착순 |
문의처 | 02-3153-9894 | ||
첨부파일 |
강좌소개
11월 '내 몸에 착한 저염식이' 접수
■ 신청기간 : 10/1(화) 9:00 ~ 10/18(금) 18:00, 프로그램별 신청, 선착순 마감
■ 신 청 : 전화 및 방문, 인터넷 신청[교육정보통합포탈(http://edu.mapo.go.kr/) →강좌검색]
■ 장 소 : 아현문화건강센터 3층 요리교실 [아현동 770(마포대로 11길 44-81)]
■ 수 강 료 : 무료 [각 프로그램별 재료비 별도 - 4만원]
■ 대 상 : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 위험군, 약물치료군, 질환자, 비만 가족 16명
■ 교육내용
순번 |
일시 |
주제 |
요리메뉴 |
1 |
11/06(수)13:30~15:30 |
환절기 면역력 관리에 도움을 주는 저염 요리Ⅰ |
영양 연잎 밥, 더덕무침 |
2 |
11/13(수)13:30~15:30 |
환절기 면역력 관리에 도움을 주는 저염 요리Ⅱ |
소고기 따로국밥, 섞박지 |
3 |
11/20(수)13:30~15:30 |
저염 별미 음식 만들기Ⅰ |
낙지조갯살 수제비, 장떡 말이 |
4 |
11/27(수)13:30~15:30 |
저염 별미 음식 만들기Ⅱ |
새우 감바스 &마늘빵, 총각무 피클 |